永远不会过时的重复复习法

同学们有没有这样的感触;学过的东西如果不马上复习巩固，就会很容易遗忘?虽然你上课时听懂了，下课后自己也能做习题了，但是如果课后没有及时复习的话，时间一长，所学过的知识就会变得模糊，或者与后面所学的内容混淆，这样知识当然就容易遗忘了。

那么，怎样做才能巩固记忆呢?一个重要的方法，就是进行重复性的复习，许多东西只有在多次重复、不断循环的复习中才能牢固记忆。

不过，同学们要注意，重复复习并不是简单或机械地重复，因为这容易引起我们的疲劳和厌烦情绪，降低学习效率。在复习时，我们应该在原有材料的基础上添加新的信息，即使复习同样的内容也要经常变换方式，从不同角度进行复习。比如，在复习时可以借助图形、选择新的例子等，写出复习笔记，或者通过测试、问答、集体讨论等方式进行复习，这样不但能提高我们的复习兴趣，激发复习的积极性，还能做到举一反三、触类旁通，对知识有更深刻的理解。

有研究人员研究发现，在学习后，有几个时间段是很有利于记忆的：一是学习后的最初几分钟，二是学习后的48小时，三是一周左右的时间。根据这个规律，同学们也可以给自己设定复习的时间，以便及时复习和巩固所学习的知识。

·课后五分钟

在上完每堂课后的几分钟，为了巩固课堂内容，同学们可以随时翻翻自己的课堂笔记，浏览一下刚刚学过的内容，或者对这部分内容做个总结。

·放学之后

每天放学回家后，同学们也要将白天上课学习的内容再温习一遍。在复习时，不妨合上书本，回忆一下白天在课上学习的东西哪些记住了，哪些忘记了，不妨认真问一下自己：老师今天共讲了几个问题?哪些要点还比较模糊?如果感觉有

些实在想不起来了，那可能是自己的知识漏洞。然后再打开书和笔记本，看看自己遗漏了哪些要点，再对课堂笔记本的留白进行整理、补充。

·两三天后复习

在学习新知识后的两三天，同学们还要再次复习一遍，这样可以重新换回快要遗忘的知识，

·一周后复习

经过上面的几次复习，学过的知识基本已经掌握了。但是，在一周后同学们还应该再抽时间粗略地翻阅一下，使知识得到进一步的巩固。

以上这几个重复复习的时间段同学们都记住了吗?总而言之，要牢固地记住和掌握所学习的知识，就要多回顾这些知识，每天除了完成当天的学习计划外，还要

复习前几天学过的内容，每个学习内容都重复几次，这样就能达到很好的复习效果了。