鲁东大学推出“抗疫有我”线上心理课程公益直播

3月21日，我校继续教育学院面向全校师生和广大网友推出了“抗疫有我”线上心理课程公益直播，进一步提升师生新冠肺炎防范意识，帮助大家正确认识常见的心理反应，并结合自身实际做好情绪调适，增强体质，缓解焦虑，坚定战胜疫情的信心和决心，科学有序做好疫情防控工作。

期间，鲁东大学心理咨询中心主任、教育科学学学院心理学讲师孙静以《直面恐惧守护心灵——疫情下的心理和情绪调适》为题，为大家介绍了公共突发事件下常见的心理情绪反应，并结合紧张焦虑、盲目乐观或漠视状态、恐惧综合征等几个方面，介绍了不同心理状态的特点、表现、危害，分析了不同反应出现的原因，并从增加内在心理能量、外在心理支持方面就如何克服不良情绪，做好心理调适进行了讲解。孙静老师主要研究方向是心理咨询与治疗，在青少年心理咨询、家庭教育指导等方面有着丰富的实践经验。课程中，她结合丰富的案例分享了诸多心理疏导的方法和途径，鼓励大家学会正确分析看待疫情，运用合理的心理疗法疏导负面情绪，努力塑造理性平和、健康向上的积极心态，从而增强战胜疫情的信心。

本次直播课程旨在贯彻落实习近平总书记在疫情防控期间提出的“加强心理干预与疏导，有针对性地做好人文关怀”的重要指示精神，减少疫情对公众可能造成的心理问题和负面影响，进一步加强社会心理疏导。公益课程反响强烈，10000余人在线观看了直播。学校将及时总结在线授课经验，继续推出更多优质线上培训课程，为抗击新冠肺炎疫情贡献鲁大力量。(鲁东大学防控新冠肺炎疫情工作领导小组办公室)